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和时间一起成长的女人，在岁月之中，活得更有底气。

她们在岁月之中积累起来的智慧和才华，也能够让中年以后的生活，过得更丰盈顺遂。

有自己价值的女人，哪怕到了中年以后，也不会轻易被人轻视。你有自己的成长，你也能获得自身的价值。

越自律，越美丽

中年以后的女人，要懂得保持自律，身体的新陈代谢开始变慢，体内比年轻的时候更容易堆积脂肪，形成赘肉。

在生活中保持自律，这样的女人，才能够越活越美丽。