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运动鞋最大的优势便是舒适，可能没有靴子那样经致优雅，但是它却有满满的活力感，穿在身上就能够让人自然而然地展现出一个很完美的状态。

跑步鞋不仅仅适合于运动时穿搭，日常搭配也是很OK的，甚至是西服裤或者日常九分裤都很美。

在选择搭配的时候，大龄女新最怕拘泥于自己的刻板印象，搭配运动鞋的不仅仅裤装可以，甚至裙装也很OK。

半身裙能够展现出女人味的那一面，在人们的一贯印象中，一直是温柔又优雅的。而有时候用它来搭配一双运动鞋，也可以形成风格上的碰撞，展现出更加亮眼的风格。

除了跑步鞋之外，帆布和小白鞋也是运动风搭配中很常见的一种鞋子，小白鞋相对来说会更加日常一些，展现出比较休闲自在的感觉。