俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?(10)
更新时间:2023-01-19
这里一姐可不建议你这么草作!!! 因为你很快就会发现,掉秤好难&维持更难!!! 所以最佳体重一定要考虑自己体重的维持难度。 要知道一个能保证颜值且更容易维持的体重,才是更好的体重。 明星网红身材管理都很好,是因为她们本身职业就是这个,有条件花费大量的时间金钱去管理身材 ???? 而作为普通人,很多姐妹维持日常的工作就已经很辛苦了~ 如果刚好自己又比较爱吃,再这么严格管理只能是苦上加苦。 而且就算严格B迫自己减下来了,也会很容易反弹。 |