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普通人总不能像女明星一样经常露背吧，那蝴蝶骨只能是显胖神器。

瘦的时候就显胖，如果你真的胖了，那就显得更胖了。

肩胛骨位置紊乱，也会让姐妹们在工作的时候更容易出现背部的疲倦感。

再严重一点的翼状肩胛，可能会让你举起手臂的时候都没有办法举过头顶。

肩胛周围的肌肉失衡也会引起背部酸痛，严重的更会引发肩周炎。

△当我们用手推墙支撑的时候，就会看到翘起的肩胛骨内侧。

所以对普通人来说，如果你不具备明星或者超模的硬件，蝴蝶骨只会对你的身材和健康造成更大的困扰。

那我们怎么去缓解呢？从原因入手。

造成蝴蝶骨的原因有2种可能，姐妹们不太知道的是神经源新问题。

肩胛骨周围的的神经比较复杂，一旦受损，往往很难自主进行调整。

由于先天问题，或者长期从事一些超负荷的活动和工作（背、抬、扛）等等，就容易导致神经功能出现障碍，逐渐发展成翼状肩胛。

△说白了就是累出来的。