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通常来看，用小脚裤或者高腰包臀裙组合宽松外套时，外套比身材“大一码”就可以了。

最后女人到了中年阶段后，在穿衣打扮上要以简约大方为主，因此挑选紧身下装时，建议从一些实用百搭又耐看的常见款入手。

如黑SE小脚裤、白SE九分烟管裤、蓝SE紧身牛仔裤或者打底裤，对小个子都很友好。

三、上紧下松

与上松下紧侧重于提升气场和显腿细不同，上紧下松主要优势在于遮挡腿型上的不足之处。

对于中年矮个子，如果你因为赘肉囤积在大腿部位或者腿弯而烦恼，那么可以大胆尝试这一技巧。

不过需要注意的是，上紧下松技巧通常与上短下长技巧组合使用，比如用短款皮衣组合高腰百褶裙，用皮衣组合高腰阔腿裤，上短下长轻松优化身材比例，而上紧下松技巧在修饰腿型基础上，也让着装更随新自在。

当然，紧身上衣并非要求我们一定选择修身款，只要相对下装而言偏修身就可以了，例如松紧适当的MAO衣、卫衣或者短风衣，组合伞裙都可以兼顾优雅与显高。