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李钟硕着实是奉行了什么叫「听人劝吃饱饭」。

这才距离上次发福过去一个月，李钟硕就光速瘦了回来，想必是进行了魔鬼式减肥训练才有的奇效。

但是，对于我们普通人而言，无需像明星那样要求苛刻，只要做好体重控制，保持健康即可。

并且对于减脂来说，像李准基等一众明星长期不吃碳水，一姐也是不推荐的。