| 不得不说，辰亦儒也是蛮拼的，毕竟不像刘畊宏有健身的底子，虽然很努力想要教大家，但是身体的柔韧度和协调新始终差了一些。 明星辰亦儒在直播间炮轰刘畊宏说道：你们千万不要学习他的健身草，他就是业余的健身教练，像你们这种没有接触过锻炼的朋友，会造成不可逆的伤害！ 辰亦儒接着说：刘畊宏的健身草适合有一定健身经验的网友，但是绝对不是适合所有人锻炼！
有网友问：为什么刘畊宏的健身方式不适合呢，那你能不能给我们说说初次接触锻炼的网友应该怎么办呢？ |
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