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2016年夏天，小董在一档演讲节目中，将自己这些“拼妈”的真实故事，一次过讲给大伙儿听：“也正是有了这些经历，后来做演员才知道所为何事，何所不为。”

这时候，他入行不过5年，已经提名过金马奖最佳新人和男主角。演讲台上，他穿着自己设计的T恤，远远看过去，衣服上印有的“小董”，特别像一个“懂”字。

或许，小董是从小慢慢“懂得”了演艺圈的一些法则，又机缘巧合地在健身房被挖角，18岁便获得了出演《青春派》男主角的机会，但他真正想要开始弄懂演员这一概念，那也是两年多后的事请了。

《青春派》是讲高考的，特别适合每年6月初的时候回味。中国男足也因为这段“假哭戏”，每年夏天被拿出来鞭打一遍。

正因父母都是圈里人，反而劝他不要蹚这水，去做点别的工作。可跑到美国念政治与哲学的小董，却发现自己不知不觉，整日整夜地刷起电影，交上去的论文，也通通是《论电影中的哲学思考》《论宗教信仰对电影的影响》。

命运兜兜转转，《青春派》中合作过的刘杰导演再次递来橄榄枝，邀请小董到云南拍摄电影《德兰》。

他和一众工作人员将小董交代给一户当地藏族人家，自己跑了。于是，在后来的几个月时间里，在远离城市，远离网络的环境中，这位总被人称作“京城少爷”的男演员体会到了跳蚤咬人的感受，三个月不洗澡的感受。

他自己写，“穿的白T恤里，全是跳蚤咬的红包，特别像奥特曼身上那个滴滴滴发亮的红灯”。