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此外，吸烟喝酒但可以长寿的人具有强大的基因。他们在出生后具有更强的修复体内细胞损伤的能力，与生俱来的优势让他们抽烟喝酒对自己影响不大。

03长期抽烟喝酒的人，先戒酒好还是先戒烟好？

根据英国的一项研究结果来看，每周喝一瓶红酒的人，有发癌症的风险大约在1%左右。而换算成抽烟的话，大约是男新每周抽烟5根，女新每周抽烟10根的量。如果按照这样的方法来换算，喝一瓶红酒约等于5-10根香烟。

这样的吸烟量应该是非常容易达到的，有些人甚至一上午的时间就能抽掉这么多的香烟，但相比之下，喝一瓶红酒会更难一些。

此外，喝酒后，酒经只进入自己的身体，不会进入别人。但是抽烟不一样，不仅可以抽烟进入烟雾后，家人也会被动吸入，尤其是儿童和孕妇，对身体健康影响较大，不仅如此，还会产生残留物，成为“三手烟”，影响家人健康。

对于那些相信自己已经成功戒烟的人来说，再一次戒掉酒瘾就不会那么难了。他们不再被尼古丁“控制”，心中的衣望也逐渐消失，所以他们不会感到空虚，不需要用酒经来弥补。

大家觉得对于烟草和酒经，应该先戒掉哪一个比较好呢？你又是如何选择的呢？不妨在评论区分享一下你自己的心得吧？让大家也能够有一个具体的参考。