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1.冬瓜

冬瓜是生活中非常常见的蔬菜之一，冬瓜中含有大量的水分，能够起到利尿消肿的作用，而且冬瓜也能够消除身体当中的毒素，所以说冬瓜的排毒效果非常不错。

如果出现甲状腺结节的话，可以适当的吃一点冬瓜，不仅会让结节变小，也可以将身体当中的毒素以及垃圾排出身体之外。

2.柠檬

可能很多人说起柠檬首先想到的就是它的美白养颜功效，其实柠檬有抗菌消炎的作用，可以增强免疫力，防止甲状腺结节恶化。

所以，甲状腺结节患者在平时可以常喝柠檬水，这也是很好的保养方法。但需要注意的是，柠檬属于酸新食物，一次不要吃太多。

3.燕麦

燕麦都知道膳食纤维含量是非常高的，经常吃燕麦能促进排便，促进毒素排出，有利于身体健康，经常吃燕麦能促进结节消散。

燕麦里面的维生素和矿物质，能为身体提供营养物质，调整心请，饱腹感强，有利于减肥。

4.山要