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最近，总是失眠。

想做的和所做的总是背道而驰，想得到的和所遭遇的也是适得其反。

每天都忙忙碌碌的，却不知道自己忙碌的意义是什么，越忙越焦虑，没有时间静下来好好思考，没有时间静下来好好自省。

每天重复机械新的工作，每一天都重复着昨天的生活，向往自由的灵魂禁锢在了麻木的躯体中。

真的不能再这样下去了，一定要从“温水”中跳出来。

真正叫醒你的一定不是别人，而是你自己。如果你愿意，要自己对自己负责。

观心自省，审视自我。

1.了解自己的身体

肉体是灵魂的圣殿，身高、体重、BMI、体脂率多少，这些都要清楚。

尝试和自己的身体交流，感谢身体的付出。

2.了解自己的衣望

我的衣望是什么？赚钱吗？想赚钱实现什么？一套房一辆车？还有什么吗？

实现这些目标，需要多少钱？想赚到这些钱，需要花多少年的时间？

弄清楚这些问题，或许，衣望会变得更明确，也会知道，自己该如何努力，还需要努力多久。

3.了解自己的热请所在

那些知道自己热请所在并且为之努力的人，像是盛放的鲜花，鲜活而热烈，让人忍不住想要靠近。

找到真正热爱的东西是什么。