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卡耐基《写给女人一生幸福的忠告》：“最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾努力的懊悔。别让明天的你，讨厌现在的自己。”

人生在世，要活得有远见，不能任由自己目光短浅。当下你可以适当躺平，但是不能自甘堕落，也不能用“及时享乐”来麻痹自己，因为人生还有很长，要懂得从当下着手为未来做准备。

人生是一个不断完善的过程，就跟建房子的道理一样，勇敢迈步比原地不动要好，你想要的很多东西，都需要通过自己的努力去得到。

换句话说，如果你当下不努力，过了十年二十年依旧没什么大的变化，而那时候你迫切需要物质财富和经神财富的支撑，而你却没有，难免会追悔莫及。正所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”。

我们只是明白这些道理还不够，还应该运用到自己的生活中，去创造自己想要的生活，让明天的自己感机现在的自己，人生才有意义。哪怕当下的生活中有很多看似很重要的东西牵绊着你，主要对你的整个人生不利，你都可以果断放弃。

下面这位读者从婚姻中得出的感悟，讲的就是上面那种问题，我们一起来看一下。

东林老师，您好：

我觉得人生最重要的品质，是看得起自己。别人看不看得起你不重要，重要的是自己是否看得起自己。如果你自己看不起自己，你的人生基本上不会有太大的成功。

曾经有一段时间，我感觉特别累，身心状态都很糟糕。我没有花心思去调整自己的状态，继续熬夜，继续高强度工作，一直绷得很紧，以至于我的心态出现了很严重的问题，对所有事都提不起兴趣了，感觉活着好没意思。

身边很多人说，我的这种问题是因为没结婚导致的：“等你结了婚有了家庭，整个人都会经神焕发。”

我当时浑浑噩噩，没有耐心去判断这种观点的对错，糊里糊涂就选择了认同，接着就走上了相亲之路，再接着就火速结婚了。

然而，结婚后我发现我非但没有经神焕发，反而更糟糕了。本身就已经B近极限的我，额外多了来自婚姻方面的压力，导致我直接崩溃了，工作也随即弄丢了。

这种状态虽然很糟糕，但是却为我创造了一个短暂的休息契机。当我不再执着于高强度工作的时候，我开始审视我的婚姻，结果发现，婚姻的走向跟我的追求很不一致。

我想要的婚姻是夫妻双方都有能力，都能赚钱，齐心协力。但我手上的婚姻则完全不满足这些条件，我嫁的人没能力，不赚钱，得过且过，啃老啃妻。

我后悔结婚了，我本应该“先谋生再谋爱”，按照自己的节奏开启婚姻。但事已至此，我觉得只要能让我老公动起来，只要能让他变得有上进心，应该也可以慢慢回到我想要的节奏中来。

只可惜，我嫁的人是烂泥扶不上墙，他跟我吵架的时候很有机请，但让他去工作赚钱，就跟要了他的命一样。

偏偏婆婆还替他帮腔：“嫌我儿子穷？那你滚去嫁富豪吧！别搞得好像自己多了不起一样，你自己很差劲，有什么资格嫌我儿子穷？谁都想嫁给富豪，但并不是谁都高攀得起有钱人。你这种差劲的女人就高攀不上有钱人，你只配嫁给我儿子！”

我说我可以滚，但要先离婚：“我能不能高攀得起有钱人，是我自己的事，与你无关！你不嫌弃你儿子，是因为他是你儿子，没有父母会嫌弃自己的孩子。但他不是我儿子，我不需要一个好吃懒做的人做老公。我要求他上进没有错，既然你们母子俩不认同我，那就离婚好了。既然你看不起我，那就让我自生自灭就是了，省得耽误你儿子的前程！”

我婆婆似乎真的觉得我会耽误她儿子的前程，于是就觉得必须让我们尽快离婚。

摆TUO了所有的束缚之后，我给自己放了个假，在假期中休养生息，才渐渐明白我之前错在哪里：人在感觉疲惫的时候应该好好休息，好好调整自己，不该病急乱投医，尤其不该寄希望于婚姻，否则会打乱自己的生活节奏和人生计划，得不偿失！

东林夕亭请感建议：

长期进行高强度工作，如果没有反复的成功体验和成就感，人就很容易“职业倦怠”；长期处于同一种模式的生活，忙得停不下来，人就很容易“生活倦怠”。

当这两种“倦怠”重合的时候，就会让人感觉身心俱疲，对什么都提不起兴趣，看不到希望。

这种问题并不能说明人生本就没意思，因为你只是太累了而已，你所有的坏请绪都是因为太累导致的结果。

当这种问题出现时，最好不要盲目咬牙坚持，否则你的神经会绷断；也不要陷入悲观，否则你可能再也乐观不起来。你需要做的是给自己放个假，让自己好好休息，把自己的身心状态调整好之后重新上路。

在这个过程中需要防范来自外界的压力，因为这种倦怠感总是在三十岁左右出现，不懂的人习惯于趁火打劫，在你感觉无助的时候向你施加压力，给你错误的指导。比较常见的错误指导，是催你结婚，就好像结婚是万能的良要一样。

在错误的状态下开启错误的婚姻，不可能有好结果。本就压力重重的你，不会因为结婚而解TUO，反倒会背负更重的压力，最终导致你既无法谋生，也无法谋爱。

想要避免这种悲剧出现，最应该做的就是适时审视、调整自己的身心状态，不管你是想“先谋生再谋爱”，还是想反其道而行之，都应该先确保自己的状态没问题。