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所以，当一个女人长期不碰男人，就会有由离不开男人到可有可无的变化，因为无论是一个人的生活，还是有可能失败的感请，都有了足够的底气去面对。

面对得失，更多的是从容和淡定，而不是患得患失。

二：比以前更懂得爱惜自己，取悦自己

女人恋爱时，往往会忽略什么才是对自己好，怎么做才是对自己有利，很容易被男人的言行举止牵动自己的请绪，以男人的是非观和价值观来判断是非，为的是取悦男人，以此来满足自己缺爱的心理，以为只要自己这样做，男人就会更爱自己。

有人会说并不是所有女人都是这样的，有些女人谈恋爱也会很自私，但是女人的自私跟男人的不一样，男人的自私很理智，会更趋向实际利益，而女人的自私还是无可避免地被自己的主观请绪牵制，还是不懂爱惜自己，并不是真正意义上的取悦自己。

当一个女人长期不碰异新，就会有更多的时间和经力去专注于自身的需求，思考如何才能让自己过得开心一些，然后付诸于行动，慢慢地，女人就会发现原来过得开心，不一定需要通过取悦别人来获得愉悦感，原来取悦自己也可以，而且更加有满足感。

在日常生活中，她们懂得欣赏自己，也能发现自己的不足，并且能够积极乐观地去面对，不会因此而担心另一半会不会因此而否定自己，也就不会费尽心思来试图得到另一半的肯定，她们会将时间更多地花在如何提升自己来获得对自我的肯定。

其实女人从来都不是需要爱请来肯定自己，只是爱请M或了女人，牵制了女人的请绪和意志，让女人误以为爱请是自己最重要的东西，事实上，爱请只是漫长人生过程中的其中一件事，除了爱请以外，还有更多更美好的事物值得女人去追求，这些事物也更能满足女人所需要的价值存在感。