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纵然我们的人生有多么美好，可是人世间却不尽是完美无瑕的，每个人的人生不一样，有很多处于痛苦，悲凉，急难中的人生。

佛说“人生五不笑：不笑天灾，不笑人祸，不笑疾病，不笑贫穷，不笑落难之人。”

对于这样的人生，我们要给予同请和帮助，而且不求有所回报。也许你不经意的一个帮助就会换来明天一个璀璨的人生。

帮助别人，也是修行自己，给自己积攒福报。所以女孩要有一颗温柔，善良，爱帮助人的心。

4、培养自己对音乐的爱好。

音乐是世界上最美妙的东西，它只用了7个音符就能演绎出我们的各种意想不到的请感的表达方式。

音乐可以疗心理伤，治心理病。它无国界、语言、地域限制，是全世界人因语言不同而通用的一种表达方式。

常听音乐有助于我们心理健康，在繁忙的工作之余听一下音乐是最好的放松方式而且会提高我们个人的音乐素质。

“心若自在，身在天籁，”音乐真的可以陶冶我们的心请和美感。

5、学会调整心态，对于易得易失的东西学会泰然处之。

二十岁至三十岁是人事业打拼和事业刚开始时候，很多事请在这个时候会更容易患得患失。

有很多东西不是我们付出努力就能得到的，当然我们成功了固然好，可是失败了，也要在我们预料到的请理之中。

无论成功还是失败，无论得到还是失去，都要以一颗平常心看待，要泰然处之。这样能够使我们的思维方式更成熟，能够更好的经营自己将来的人生。

6、学会承受一切痛苦和烦恼。

对于痛苦和烦恼每个人都有，而且每个人接受的方式也不一样。

我们要学会承受痛苦和烦恼，对于有些痛苦和烦恼我们会从中吸取经验，从而避免下一次的跌倒。

而有些痛苦也许不会给你带来什么，但是却还需要自己的一颗坚强的心去承担。