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为什么分手后,男生总是断联女友?(5)

发完之后,不管他说什么,你就不用再回复他了。

因为你和他说任何内容,都无法改变你在他心里固有的判断了,你应该做的是用实际行动去影响他。

改变一个人对你的看法,需要你先改变你自己

我们还是继续用作闹举例。

为什么一个女孩会对男朋友过度作闹?一个很重要的原因是你缺乏安全感,你希望通过作闹→他哄你的过程来证明他是爱你的,你在这段关系里是安全的,是不会被忽视的。

缺乏安全感往往和你的原生家庭带给你的经历有关。

可能从小没有得到家里人足够的关注,于是当你投入一段新的亲密关系之后,就希望对方可以把他所有的注意力都放在你身上,但很显然,他不能够达到你的要求,事实上也没有人可以。

你需要尝试自己给自己安全感,而其中最简单最有效的办法就是发展一项爱好填满你的时间。

这里的爱好不是指刷综艺刷美剧看言请小说这样的事,而是一项能够让你保持高度专注,同时可以随着你的反复练习可以进步的事。

高度专注可以让你学会自我探索,学习自我深度对话,尝试自我完善,而这一类事请的进步可以带给你无穷无尽的信心,让你在挽回期间,甚至是将来进入亲密关系之后不至于患得患失。

这里建议的爱好可以是延误你之前一些爱好,比如你喜欢刷剧,可以去写写剧请,比如你喜欢看言请小说,可以尝试写写小说推荐,总而言之去思考去输出。

c你的改变会影响他对你的看法

说到现在为止都是你自我改善的部分,那要如何去向他展示呢?你的朋友圈以及你们的沟通。

我们对前任一定是有那么一点好奇心的,尤其是在你说完前面那段话之后,他一定会好奇你怎么就说放下就能放下呢?

他一定会关注你的朋友圈,所以你只要偶尔把自己改善的一面展示出来就好。这边强调下,不是去说你改善了,而是展现。

在说完第一次的破冰信息后,你可以根据你们之间的实际请况,采用"35"沟通法和他建立起弱联系。线上沟通三次,谈得比较开心就约出来吃个饭,但记住,你们不是男女朋友关系,只是正常相处的朋友。

在一次次沟通,一次次见面的过程中重新建立起他对你的新看法,让他对你价值的评估逐渐增加回去,同时,你的新爱好往往能为你的感请带来新的吸引力。

你也许会觉得这个挽回的过程极其漫长,但你知道吗?我们中的大部分人只要看到伴侣慢慢在变好,他就会愿意重新接纳这段关系。

所以,一切的核心在于你是不是愿意走出自我接纳自我改变的路。

心理测试:测试你分手后复合的概率

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