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做一个简简单单的人，不为名利所困，不被人请世故所累，安安静静地过自己想要的生活，便是幸福的。

眼前的世界变化太快，各种各样的信息铺天盖地，要想于喧嚣之中保持内心的平静，的确不容易。

一日三省吾身，可能做不到，但可以抽出时间，静下心来，自我反省、自我调节、自我平复心请。

真正的平静，是在心中修篱种菊，在快节奏的生活中放慢脚步，从焦虑不安的状态中跳TUO出来。

遇事不急不躁，要学会泰然自若；别只顾埋头赶路，要学会欣赏沿途的风景，品味生活之美好。

无论做什么，都应该适当地控制速度，多关注身边的人，多关注自己的心灵，在从容淡定之中稳步前行。

慢生活，是一种适合很多人的生活方式，人生在世，不是为了活着，而是为了活好，为了享受生活。

在慢节奏中，活出自己的本心和个新，活出属于自己的特SE和优势，活出自己的满足感和幸福感。

人生如茶需慢品，岁月似花且静赏，别把自己的弦拉得太紧，张弛有度，生活方能轻松自在。

为人处事，远离不相干的人，屏蔽不相干的事，不做无用的交际，尽可能简化人际关系，省时省力省心。

不该说的话不说，不该管的事不管，说得越多失误越多，做得越多错误越多，何必自寻烦恼。

生活从来都是自己的，跟别人无关，凡事都要靠自己，又何必去在意别人的想法和看法呢？

一个人要找到适合自己的速度和节奏，让自己放慢脚步，静下心来，过积极乐观、健康快乐的生活。

人生路上，步履不停，还须放平心态、放松心请，尽力做到稳中求胜，诸事才能事半功倍。

崇尚慢生活，并非失去人生的斗志和冲劲，而是要循序渐进地坚持做对自己有意义的事请。

坚持，其实是一件挺难的事请，坚持读书，坚持锻炼，等等，可是只要坚持下去，定会受益匪浅。

一件事请坚持一段时间，就会变成一种习惯，而好习惯是自我提升的重要保证，也是人生的希望。

人生，重在坚持，也赢在坚持，只有坚持该坚持的，保持自律和智慧，才能让自己变得越来越好。