“啥也不想干”，是身体给你最好的信号(3)
更新时间:2023-02-01
| 但这个“更”字，是没有上限的——这意味着，她不可能真正地感到满足。 相反，她被挟持住了。 并且，这种对高标准的追求，让索菲娅的经神状态变得极其脆弱，还多次陷入抑郁请绪。 但即便面临着低效痛苦的状态时，她也不敢停下，而是拼命强迫自己工作。 因为一旦停下，就意味着自己到达不了想要的未来。 但现实是，心力交瘁的她，根本没法真正投入到工作中。 进退两难下，她陷入了浑浑噩噩的状态。 正如科恩所言： 当自身能力和外部现实不再约束你的时候，你反而既不安心，又无法放松。 人正是在这种矛盾下，陷入了过度疲劳和倦怠中； 又在「优绩主义」的驱使下，停不下来，不断B迫自己行动起来的。 这种“停不下来”，有超强行动力的生产模式，会造成什么后果呢？ 什么都不做，其实也是一种存在…… 文章篇幅有限 长按二维码 回复「信号」获得全文 ???????????? 生命的根本需求，是渴望被看见。 说这句话的人是我非常喜欢的一位心理学家，他 对人新洞察深刻，敢说真话，直戳要害。 可能你也猜到了，他就是武志红老师，今天特地向你推荐他的同名公号【武志红】。 这人世间最难的事，其一就是搞清楚 「自己」是怎么回事。 武志红老师研究心理学已经超过25 年了，他每一次心得分享都令人眼界大开。他的文章，能带给你真正有用的心理学。 如果你也对「自我探索」有兴趣，推荐你关注这个心理学公号。 你想知道如何拥有好的人际关系吗？如何发掘自己未知的潜能？如何让自己不再内耗？ 你都能在这找到答案。 ???? 公众号【武志红】 每天中午看点接地气的心理学 推荐视频 长按下方二维码，回复「 日剧 」阅读全文???? 长按下方二维码，回复「付出」阅读全文???? 长按下方二维码，回复「异新」阅读全文???? |
