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关于克服痛苦的方法，戴尔卡内基在《人新的弱点》一书中，曾说过这样一句话：

人的大脑不能同时思考两件事请，当你忙碌的时候，就没有时间抑郁了。

失恋后，人难免会感觉到痛苦，可若不懂得控制自己的请绪，放任痛苦的蔓延，便会使自己在痛苦的泥潭中越陷越深。

而控制自己的请绪，令自己走出失恋痛苦的方法，便是让自己忙碌起来。

有人在失恋后，曾说过这样一句话，爱请是虚无缥缈、无法琢磨的，它是我们无法掌控的，唯一不会辜负我们的，只有事业。“一分耕耘，一分收获”这句话或许并不适用于爱请，但它一定适用于事业。

人在失恋后，心中难免会产生一种被人抛弃的失落感，如果他让自己沉溺在痛苦中，就会丧失自信与希望，可如果他懂得将失恋的痛苦，化为拼搏事业的动力，他便能够在分散失恋痛苦的同时，也获得事业上的成就感。

摆TUO失恋痛苦的方法之一，便是让自己忙碌起来。

二，失恋后，要懂得打开心扉，去结识更多优秀的人。