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每个人的生命中都会有一些低谷期，可能是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，婚姻破裂，生意失败，或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。当这种事请砸到你身上，你肯定会很无助，很难以接受，一般人很容易就垮掉，彻底崩溃，觉得人生从此就完蛋。当一个人遇到困境，绝境的时候，人到底应该用一种什么样的心态来对待？

人生的任何经历，都是不会改变的。人生没有白费的，关键是你自己去怎么看，怎么对人生的经历进行总结。无论当时是怎样的一种心态，是无可奈何、心如死灰，还是大彻大悟，从头再来。无论是何种心态，我们应该抱着一颗不怨、不恨、不追、不纠的心，最后让自己把这件事请变成伦生过程中一个重要的积淀和一个人生未来事业的养分和养料，从绝望中寻找希望，打开自己的胸怀。

每个人的生命中都会有一些低谷期。相信痛苦都是阶段新的，人处在低谷期时，很容易滋生一种绝望感，好像痛苦是无边无际的，其实低谷期就像是一个隧道，你可能觉得一片黑暗，看不到一点光亮，也不知道出口在哪里。但事实上，只要日子一天一天往前过，隧道总会结束。人在最艰难的时候，往往唯一能够依靠的就是自己，只要不倒下，就会有希望。如果你自己都放弃自己，那真的是没有任何的希望了 。