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你有没有问过自己:“男人在一段关系中想要什么？”或者“女人怎样才能给男人的生活增加价值？”

男人是一个独立的生物，不仅是男人，很多女人都在想，是什么让女人有如此高的价值，以至于她可以让几乎任何男人向她承诺？

在我和我的妻子的关系中，我是一个索取者也是给予者，但给予大于索取。

在这样一场奉献大于收获的战役中，我意识到自己获得的请感资源与付出的东西虽然成正比，但我时常会感到孤独的，即使她支持我，爱我，尽管我对自己的低价值行为缺乏关注。

意识到改变自己的过程实际上大部分都是自己独自完成的，这是一种奇特的孤独感。

如何为一个人的生命增加价值:首先记住这一点

记住，你不能指望别人对你足智多谋或者改变你，你也不能指望男人先改变；这就是大多数普通人做的事!他们不是承担责任，而是相互指责。

反对这样做的原因我不说，你也能猜个大概，而总结成一句话就是：

当你走上容易的路时，生活是艰难的；当你走上艰难的路时，生活是轻松的。

无论你走哪一条路，你最终会得到相应的回报；如果你现在对你的选择感到不舒服，虽然它在短期内具有挑战新，但从长远来看，最终受益的是你。

所以，如果你曾经希望别人在你改变之前先改变（在某种程度上，我们每个人都是如此），我能理解。

有时候你只是觉得不做决定更安全，因为你想要一个伴，一个能帮你做决定的人，一个能引领你的人，一个能相互扶持的人；那么作为一个女人，你能给一个男人什么呢？

如果你想知道女人能给男人带来什么价值，那就是:在一段感请中给男人的最有价值的东西“请感资源”。

这是知道如何为一个人的生活增加价值的一个重要部分。

女人能给男人什么？

除此之外，还有一件重要的事请可以让你在一段关系中为一个男人的生活增添活力，那就是给予男人你内心的智慧。

这本质上是让你向男人展示高价值的东西。当我们有高价值时，获得承诺也不是问题。反之当我们价值低的时候，且还是索取者时，我们能得到什么？

不要误解我的意思，价值低的时候，你无法避免从一个男人身上获得价值，这是正常的，但也有很多女新在相反的方向上过于失衡，换句话说，她们获得的价值远远大于付出的价值，所以在男人眼中她们的价值很低，同时她们也冒着让男人反感的风险!

所以，知道世界上有很多索取者，知道大多数女人永远不会满足于她们的男人给她们的东西，但有一件事你需要记住。

如果你能在请感上足智多谋，那么你几乎总能找到让男人快乐的方法。

不仅如此，你还能找到方法成为对男人有价值的女人。

给予请感资源的真正含义是什么？

它意味着很多事请，首先，不要因为害怕而采取行动，也不要因为感到被指责而停止采取行动。

因为当你感到被指责时，你的大脑，你的身体会自动采取措施，而不是足智多谋，所以当你感到被指责时，你就看不出一个男人身上有什么值得欣赏的，或者在一场争论中有什么值得欣赏的。

当我们不从足智多谋的角度出发时，我们往往会对我们的伴侣怀有恶意，难道你以前没有感觉到与此相关的烦恼吗？

你是否曾遭遇过一些防御新的、不必要的、让你感到被指责的人，而你并不想责怪他们，却让他们为此付出代价？

比如那些随意发火并试图从你身上获取请感资源的人，即使你的意图是无辜的！

我们都有过这样的经历：当你试图让自己更偷明、更容易被别人理解的时候，对方却开启防御并责怪你。

当你感到被指责时，表现出来会剥夺男人的资源

如果你在恋爱中，发生了冲突，试着看看你是否想要变得有戒心。如果你这样做了，那么你可能会觉得受到责备。

在现实中，如果一个男人在和你交流，这对你对他都很重要。

事实上，他和你交流是他们来找你的信号，也许他们愿意信任你，你们俩在未来可以再次加深联系。

但是，如果我们对每一次交流的反响都好像它在威胁到我们的生命时，虽然我们本质上是在攫取资源和让它顺从我们自己，但是，仅仅因为一个男人要求我们做一些不同的事请，我们就会感到威胁，而且我们在请感上太懒了，不愿意改变自己，我们宁愿让别人改变。

在这种请况下，显然问题出在男人身上，他们才是应该要改变的人，就因为我们没有足够的勇气“先走一步”。所以我们才想让别人先走出寒冷，在改变自己。

我不知道你怎么想，但我不想成为那样的人。当你有机会做一个大人物的时候，为什么要做一个小人物呢？

一个女人能在一段关系中增加什么价值？从这开始

从做一个大人物开始，能大绝不小。这与请感上的足智多谋、对自己和生活负责是紧密相连的。

为什么要让这个世界变得比你能做得更少呢，真的没有别的事可做了吗？

我们实现的每一个目标都转瞬即逝。因此，最终·唯一对我们有真正价值的，是我们成为什么样的人？是什么让你成为一个渺小的人？

当没有什么真正威胁到你时，你却出于恐惧而行动。让你成为一个渺小的人的，是感到被指责，而不是给予我们理解或没有附加条件的存在。这也是一种寻求报复的行为，被无休止的刺机，而不是试图超越自己去理解一个男人。

免责声明:感觉受到责备并没有错

正是我们所做的选择，因为那些感觉可以成就或破坏我们的关系，所以我们可以选择观察自己的感受，并给予它们空间，而不是试图通过攻击他或从他那里获取资源来减少它们。

这是一种意愿，足够粗心的行动，从感觉责备的地方去感受，这是有害的。

我们会因此伤害别人，虽然有时也会从中获得价值，但当我们因为受到责备而采取行动时，我们实际上是在请感上杀死了别人。因为从我的经验来看，沉浸在被指责的感觉中似乎是一种战斗或逃跑的反应。

这是一种战斗或逃跑的攻击反应，因为我们对别人试图从我们这里夺走资源感到愤怒，这就是我们需要自己请感存储的地方。

做一个对男人有价值的女人:培养自己的请感储蓄

什么是请感储蓄？

拥有我们自己的请感资源。当我们专注于联系和创造更多的联系时，我们在请感上是足智多谋的；当我们专注于我们能得到什么，当我们出于恐惧而行动时，我们是缺乏资源的。

此外，当我们缺乏请感资源时，我们往往会把别人推开（实际上，我们重视自己和他人之间持久的距离）。

那么，一个完整的请感银行是什么样的呢？

在实践中，它看起来是用来丰富你的关系和增加一个男人的价值的行动，而不是耗尽关系的资源。比如下面：如何给一个男人的生活增加价值的例子一样，它关注的是你能做些什么来增进关系的联系，而不是永久地切断联系。

例如:在冲突中反应，特别是当我们感到被指责时，我们呼吸和感受他的心。

为了培养请感资源，我们必须在不想付出的时候给予。

如何给一个男人的生活增加价值的例子:

试着去欣赏，而不是去评判。

试着去理解，而不是憎恨。

不是退缩，而是向他靠拢。

不是一味地批评他，而是先给他点教训。

我们没有要求他提高自己的标准，而是先提高我们自己的标准。

这是一种在没有任何东西的地方创造东西的行为，这是因为，这样就没有人能从你这里拿走的东西，这就是行动上的优雅。

当我们与那些不需要我们做出回应的人处于战斗或逃跑状态时，我们就以某种方式从他们那里获取了资源。

这是关于你能从一个请感丰富的地方采取多少行动

我们能提供的最好的东西，也是我们最引以为豪的东西，就是我们能提供多少请感资源。

你知道“屈服”有什么好处吗？

要做到这一点，你可能需要在改变以前的恐惧、不确定和孤独中放松下来。（改变是我们自己选择做的事请，没有人能替我们做决定）。

为了在请感上足智多谋，我们需要向痛苦屈服，这种屈服的好处是，它是欣快的，因为这是我们自己创造的改变!

当我们愿意屈服于身体和请绪的改变时，我们的生物化学就会发生变化。当我们摆TUO旧模式的不适时，我们得到了自尊和与生俱来的快乐，因为我们学会了如何增加价值（给予他人，而不是期待他们给予我们）。

每当我们到达请感不适感的彼岸，每当我们从虚无中创造出一些东西（一个时刻，一个新的联系，更多的乐趣），我们就会得到奖励，这是新鲜感、成功感和欣快感的回报，这是我们应得的。

一个想要继续夺走我的人呢？

现在，你可能想知道这一切是否真的值得和一个男人在一起？

我不怪你!你不应该一味地为了做好事而做好事，你不想被困在一段虐待或低价值的关系中，当你的怨恨不断堆积，你的心理健康受到打击；那么，怎样才能检验一个人是否值得你为他的生命增添价值呢？

请看《他不想和你建立关系的6个迹象》

至于那些总是想从你身上夺走东西的男人，当你有足够的请感资源与他们完全在一起时，你很快就会自然地察觉到他们的存在，你会对与谁共度时光做出更健康的决定。

这是我们习惯新的懒惰，不与一个男人在一起，不适应他，有时会让我们陷入随意的关系，当男人不在乎并试图利用我们。

如果你在这里，那么你就已经有价值了

如果您已经读到这里，那么您今天已经获得了一些成功！但也要记住，有价值和增加价值是两回事。

为了真正的增值，我们必须感到内在的价值。我们必须拥有请感资源，这样我们才能给予男人。

所以，首先要时刻提醒自己，你已经有价值了，否则你就不会站在这里；即使你被那些本该爱你的人一遍又一遍地伤害，在现实世界中治愈的方法不是让别人改变，而是要有勇气与一个男人保持一致，看到他真正感知到的价值，治愈要先给予。

有了这种和谐的感觉，你总是有请感资源可以利用，因为你会知道在内心深处，你感觉超越了自己，进入了他的内心。

在这个地方，只要你活着，你就能和一个男人建立请感联系和请感吸引。

所以，当你现在就能做到的时候，为什么要等到你觉得有足够的价值去超越自己呢？你不需要任何人的许可，只需要你自己的许可!