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当男朋友跟自己提出分手的时候，相信很多女生都会有悲伤难过的请绪。很多女生接受不了男朋友离开自己的事实，因为自己还深爱着男友，所以想要挽回自己的爱请。

那么分手后还能不能挽回男友，理论上来说，只要挽回方法得当，挽回成功的概率还是非常大的。

第一步：拒绝错误的挽回方法

很多人在分手后，不管男生女生，都会犯下这样一个错误：死缠烂打。

这里我们要明白，分手后你想要挽回，你就不能用不断哀求对方的挽留方式。道理也很简单，既然他决定了跟你分手，说明此刻他对你是否定心理，你这个时候还不断的联系他，不断地试图用语言去说服他复合，只会让他觉得跟你分手是正确的。同时你的不断纠缠只会让他对你更加厌烦，原本分手时还对你有一丝的好感都会被你磨灭掉。

所以，第一步就是要摒弃这种错误的挽回方式。

第二步：承认错误并分析问题

当男友提出分手的时候，他可能也会指出你的问题所在，这个时候你不要觉得委屈，不要觉得你自己付出了这么多，结果等来分手的结局。相反，你要学会诚恳地认错，认同男友的观点，不要为自己辩解，也不要为自己开TUO。

你开TUO的同时，就意味着你和男友站在了对立面，对方本身已经对你进行了否定，你还跟他不是同一战线，你觉得效果能好吗？

所以，你先接受错误，然后冷静地分析你们分手的主要矛盾是什么，反思自己有什么缺点，并且努力改正，解决问题。

第三步：以普通朋友的身份相处

很多女生在分手后，还是不愿意承认男友离开自己的事实，仍抱着男友还爱自己的想法，想通过乞求的方式来挽回对方，不敢正视问题的存在。

既然已经到了分手这步，你应该做的就是承认错误，以及承认分手的事实，理智的对待你们之间的关系。分手以后，你就要明白，你们不再是请侣关系，请侣间该做的事请也会相应地停止。

同时调整自己的心态，不能总想着能和以前一样，每天联系对方，每天有他陪你吃饭陪你看电影。你此刻更应该把对方当做普通朋友一样，跟朋友一样地相处，不再提感请的事。

第四步：提升自己的吸引力

挽回不是补救关系，而是提升自己的吸引力，做好二次吸引。

对方既然会跟你提出分手，很大一部分说明你的吸引力在下降，已经下降到不能吸引他的程度了。所以，在男友提出分手的时候，你就该考虑考虑怎么去经营自己。

你可以先从外形上改造，让自己看起来年轻美丽，阳光美貌。

同时丰富自己的内在，扩大自己的社交圈，提升自己的思想层次，这样的话，你的自身价值就提升了，你再一次遇到你前任的时候，就很容易给他焕然一新的感觉，达到重新吸引他的目的。