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    倪林梅，山西太原长发女，发长3.38米。好头发是这样养成的，没有强大的好头发基因，那就看看倪大姐的养发秘诀吧！倪大姐的秘诀是每天喝一袋牛奶补钙，至于黑芝麻、核桃，她也没吃过多少。她的头发还很“任性”，如果遇上啥时候感冒了、休息不好时，还会跟着一起“闹脾气”往下掉，可见养发与健康息息相关。不过，大姐性格外向，家庭和睦、朋友还多，喜欢参加社会活动，是资深晋剧票友、也是健身达人，开朗的性格间接“养”了头发。如此长的头发，洗起来也不容易。在丈量头发前一天晚上，她花了一个多小时洗头发，把头发铺在卫生间，坐在凳子上，用淋浴头一段一段地洗，再抹上护发素。晾发最难，她怕头发受损，不用吹风机吹干，而是把头发摊开铺在床边的地上，地上有晾发专用的地毯。早上7点，她的头发还没干，她就把头发摊开铺在沙发上晾。之后梳头发又用了两个小时。洗一次头发难，所以她平常十天清洗一次。儿媳妇还给她定做了一把梳子，走哪儿都随身带着。不过，洗发水和护发素，她也没有固定的牌子，家里有什么就用什么。头发长了，她就把头发编成大麻花辫，或是盘在头上，或者缠在脖子上当围巾。当然，她并没有因为头发长就影响了做家务，洗衣、做饭等都不耽误。

不过，头发长了也会有一些烦恼。有一次，她乘电梯下电梯时，头发和别人的衣服挂在一起，好长时间才下了电梯。还有一次在公交车上，她的头发挂住了别人的衣服扣子，硬多坐了一站地才下了车。随着头发越来越长，“伺候”头发的时间也增多了，有时候她也会心烦，恨不得剪了头发。2013年时，倪大姐好不容易下定决心要剪了头发，孰料最后看着一头黑发没舍得下剪子。“我累的时候就想剪了这头长发！”倪大姐一句感慨的话，却让现场的朋友纷纷劝起了她：“千万别剪！”“可不敢剪了！”倪大姐的女儿也在现场，不少人知道她是倪大姐的女儿后，第一反应都是先看她的头发。女儿虽是齐耳短发，却也是乌黑亮丽，发质比同龄人要好很多。“你这头发真好，随你妈了！”“你以后留不留长头发？”倪大姐女儿听大家这么说，笑着说，她还不打算留长发。她还表示，这么多人围着妈妈，她能感觉到妈妈特别开心，只要妈妈开心就好。倪大姐还说，她这次挑选在盆景园里丈量头发，还有一个原因，这里有不少街坊邻居在健身。她解释说，她的头发长，小区里不少人都知道，大家都想看看她的头发，可是头发长了，打开一次很麻烦，为此，她拒绝过不少人，说实话，心里也过意不去，不就是个头发嘛。这次，就让大家看个够。