| 早上9：30 ，7号线昌平路站 室外温度为35℃左右 某办公室温度为25℃左右 最大温差：10℃左右
从室外高温的状态下进入办公室，办公室与室外最大温差在10摄氏度上下。 夏季防寒很重要，谨防“空调病” 都说“夏天的命是空调给的”，但许多夏天的病，也是空调给的。在办公室、地铁这些密闭清凉的空间里呆久了，和外面的气温形成巨大温差，冷空气会导致肌肉和血管收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、腹泻、关节疼痛等症状，也就是我们俗称的“空调病”。 所以，夏季不能只为了防暑而忽略寒气侵袭，夏季防寒也同样重要。如果长时间待在空调环境里，最好是披上备用的长袖衣服，关节处最好用披肩或薄毯加以保护。 笔者也注意到，虽然是夏天，但地铁里有不少小伙伴穿起了长袖或随身带一件薄外套乘车。
办公室里很多小伙伴尤其是怕冷的女生也都准备了披肩、外套等保暖用品。
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