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03内在：自我提升的投资

不管是穿搭还是护肤，如果只是化化妆、买买衣服，更多的是外在形象的提升，但一个人真正意义上的气质提升，是离不开内涵的。所以，4、50岁的女人，想要成为更好的自己，还要舍得内在上自我提升的“投资”。

不管是报名参加健身房的项目，还是花时间去阅读一本自己喜欢的书，又或者是去一趟早已计划的旅行，尝试去接触更多的事物、了解更多你不知道的知识，都是内在提升的好方法。