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一般来说，正常的头皮新陈代谢周期为16~25天，但是外界不良因素例如：错误的洗护习惯，不适合自己的洗发水，都会导致头皮表皮细胞新陈代谢加速，变为7~10天，从而产生头屑、油腻、干枯、MAO躁等这些问题。

特别是烫染，烫染是女生造型的一部分，能让人整个人TUO胎换骨，但是烫染后的头发发质很容易变差，头发看起来MAO糙没有光泽，严重的还脆弱易短，一拉就断掉了。

因此，日常的洗护便是养护头皮头发的重要一步！

很多姐妹的的洗头步骤很简单，打湿头发——涂抹洗发水——冲干净——吹干！这是不是你的日常洗头草作呢？看似简单的洗头，却有许多需要注意的细节，只有做对了这些小细节才能更好的养护头发头皮！

女生每次洗头时，多做4件事请，不仅发量会增加，发质也会变好：