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大陆第一美人,陈凯歌的妻子,改变饮食换个吃法,瘦下来还不反弹(2)

其中,小儿子陈飞宇现在也作为演员在娱乐圈打拼,他继承了陈红的高颜值,五官立体相貌英俊,现在在业内已经小有名气。陈红不仅仅是培养出优秀的孩子,自己也从演员成功转型为制片人。除了自己最新作品之外,之前陈红还参与了《无极》等电影的制片工作。

但近些年来,陈红确实很少出现在公众视野,把自己的时间和经力更多地放在家庭上,如今一家人的生活也是平静幸福,不过,美人迟暮,随着年龄越来越大,再加上转移到了幕后,有很长一段时间,陈红的形象都有点不尽如意。

一般来说,女人到了40岁以后,很容易经历中年发胖的,此后在50岁左右更是得遭遇更年期肥胖的困扰,即便作为娱乐圈的明星,也是如此!陈红说自己之所以能够漂亮成功,是因为用对了漂亮方法。她的方法很简单,只是将饮食换个吃法,很容易就瘦了下来。

控制饮食就能够漂亮?很多人觉得这话说得有点过于简单!其实,我之前也有过漂亮的经历,作为过来人的我,之所以能够成功从130斤瘦到102斤以内,完全是用改变饮食的方式瘦下来的。对此,我深有同感,只是很多人之所以会漂亮失败,都是在饮食上吃亏的。

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