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你喜欢看自己的微信步数排行榜吗，有留意过自己平均每天走多少步吗？不用多说都知道，现在的人平均每天运动量都是不足的，但即使再不愿意动弹的人，每天至少也要走几千甚至上万步！

这也意味着我们的双脚平时不仅要承受我们身体的重量，还要与地面和体重产生的重力对抗几千次，可想而知一整天下来我们的脚要承受多大的压力。

既然我们的脚这么辛苦，我们自然要对它好一点，很多人都喜欢在工作之余泡下脚、做做足浴和脚底按摩，这确实能让双脚得到很好的放松，然后在鞋子的选择上，特别是夏天的鞋子选择上，还是有人喜欢放任双脚自由，夹了双拖鞋就完事了。

平时在家休息的时候这样穿，姑且还说得过去，舒服最重要嘛，那些上班这么穿的，可就太邋遢啦！你想想，头上顶着得体的发型，脸上化着经致的妆容，身上穿着优雅的职场装，一低头，一双放荡不羁爱自由的脚就这么晾在这里，每个脚趾都在诉说着不屈的灵魂，该是多么不和谐的画面。