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沉梦辰是个很年轻的主持人。作为湖南卫视的美女主持人，她确实是因为圈了不少粉，因为长得非常好看，所以相对来说人气也比较高，同时也有不少的质疑声关于她。只是沉梦辰现在收获了不少观众缘。

因为《女儿们的恋爱》让沉梦辰和杜海涛的恋请第一次完全曝光在镜头前，之前不被看好的两个人到现在已经在一起六七年了，路偷社说两人已经拍了婚纱照，真是甜蜜又让人羡慕。

其实沉梦辰也很会穿搭。