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形状不受控制，容易往下掉或者聚成一团的小腹肉肉，就属于皮下脂肪多导致的小腹突出。 姐妹们也可以靠「莫」来判断自己的肚子是不是皮下脂肪。 皮下脂肪离皮肤近，轻轻松松就能捏起一个大褶子，手感软软的~
△之前一姐讲过的皮脂钳测体脂率，其实测的就是皮下脂肪量。 而内脏脂肪在腹腔内，压根碰不到，如果你皮下脂肪量还行，只是内脏脂肪多，圆鼓鼓的肚子就很难捏出肉。
△当然如果肚子又鼓又能捏出不少肉，那就是两种脂肪都不少… |
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