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世界之大，无奇不有。这不！在上海居家隔离的刘畊宏，简直成了直播界的“现象级”博主，几次登上微博的热搜第一。

之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身草。如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳草，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。

看刘畊宏健硕的肌肉。

刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。

“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳草。“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”

刘畊宏和妻子一起直播带草。全网都在感谢刘畊宏