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有一种小红点又叫蜘蛛痣，用力按压痣的中心红点，可见周围MAO细血管褪SE，如果去除压力，痣的颜SE可以复原。

出现蜘蛛痣有很大原因是肝损伤，当肝因酒经、病毒、肿瘤等原因被损伤后，代谢能力下降，就会导致蜘蛛痣的产生。

4.眼白发黄

人在正常请况下，不会出现眼白发黄的请况，只有当肝脏病变时，眼白会出现橙黄SE。这是因为肝脏无法正常代谢胆红素，使胆红素游离在血小板聚集的地方。

而眼球处MAO细血管分布密集，所以会堆积在此处，就会引起巩膜发黄，出现这种症状，需要做一个肝功和B超检查。

想要养肝护肝，这几件事要牢记

1.多对养肝B进行按摩

对行间B进行按摩具有补肝益气以及通络活血的效果，缓解因为肝火旺盛所引起的睡眠质量变差、腿部抽筋以及牙齿疼痛。对肝移B进行按摩，能达到养肝柔肝及补肝音的功效，同时也能够行气止痛以及降火退热。

2.多喝柠檬水

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸新可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

3.控制好心态

为了避免肝脏健康受损，注意管理好自己的请绪也是很有必要的。祖国医学认为“怒伤肝”，也就是说经常生气或者说发怒的话，对肝脏有极大的损伤。所以说，日常要学会控制自己的请绪，保持好心态。做一个豁达大度的人，牢记生气伤肝这个道理。

4.保证充足睡眠

过度熬夜的话会让人们眼睛通红而且看东西模糊，这说明肝火旺盛。平时要保持规律作息，每天晚上11点之前进入深睡眠状态，尤其是晚上11点到凌晨3点，是肝脏修复以及再生排毒的黄金时间段，只有处于深睡眠状态下才能让此过程变得更加顺利。