带您了解下肢静脉曲张(4)
更新时间:2022-03-11
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在国内，已经有了相当数量的医院，配备了腔内机光设备，这一技术的普及为临床个体化治疗下肢静脉曲张提供了新的选择。而腔内机光闭合术的工作原理，就是通过机光产生的高能热量损伤静脉血管壁，引起静脉纤维化闭合。 07 在生活中怎么样预防静脉曲张？ 预防下肢静脉曲张的发生与发展，我们需要保持以下三个主要策略：1、日常注意多休息，避免长时间站立或保持一种坐姿不动，每隔1小时可活动一会。必要时按摩腿部，促进血液循环。可以做抬腿和勾脚运动，勾脚可以促进下肢静脉血液回流，可以预防静脉曲张。2、活动时，腿部肌肉收缩，可以帮助静脉血液回流。以此要养成规律的运动习惯，运动时不穿束腰过紧的衣裤，避免增加腹压。可以选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤。可以穿缚扎弹力绷带或穿医用弹力袜。这样会有效地消除疲劳感。3、避免高温，高温可以使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。这也是为什么静脉曲张的患者，在温水淋浴时，常常出现明显的下肢沉胀感，这是因为温度升高引起。这也解释了如果怀疑有感染时，就应及时就诊，而不应该局部热敷治疗；如果出现曲张静脉破裂出血时，应该及时到医院就诊。END 来源：北京积水潭医院 编辑：郭蕾 来源：北京市卫健委 |
