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对于我们的男新朋友们来说，应该如何正确的预防前列腺癌，给我们的身体带来的好处也是比较多的，男人预防前列腺癌的方式方法也是比较多，能否让我们的生命更加的健康和长寿的男人多吃葱和蒜，适量的喝红酒都能够轻松的预防前列腺癌，对于这样的说法来说是不是正确的？

美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。因此，预防前列腺癌，不妨每天吃点葱蒜，喝点红酒。

专家指出，男新的前列腺虽然只是小小的一个，但是一旦患癌，给男新生活造成的影响是很大的，严重时甚至会威胁生命，需要引起重视。专家提醒男新朋友在日常生活中多注意个人保健，注意以下事项：

(1)定期进行体检。男新朋友预防前列腺癌，要注意定期体检。只有定期体检，在体检时才能及时发现身体的异常表现，及时治疗。对前列腺癌的预防是这样，其他疾病也一样。

(2)注意锻炼身体。预防前列腺癌，男新朋友一定不能忘记，每天定时锻炼身体。只有加强了自身的体质，才能有抵抗疾病入侵的能力，也有利于预防前列腺癌的发生。

(3)注意有规律的生活。生活规律对预防任何疾病都是一种重要的方法，前列腺癌也是一样。有研究表明，生活规律、房事正常的男新朋友，患前列腺癌的几率很小;而每周有定量自慰的男新患病的风险也比自慰次数少的男新要少很多。

此外，预防前列腺癌还要注意个人饮食问题。除了每天吃点葱蒜、喝点红酒之外，男新朋友还要注意保持饮食的营养均衡，每日营养摄入量要有保证。营养有摄入、身体有锻炼、生活有规律，才有利于疾病的预防。

前列腺癌给我们的身体带来的危害也是比较多，生活当中我们的男新朋友适量的喝红酒，多吃葱和蒜，都能够及时的预防前列腺癌的症状，保护我们的生命更加的健康，所以对于我们的男新朋友们来说，按照上面所说的这种方法来解决才是最好的一种方式，保护我们的生命更加长久的。