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①优秀蛋白质是形成经液的主要原材料，含高蛋白的食物有瘦肉、机鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

②维生素类有为经子提供原料、促进经子生成、增强经子活力的多种作用，含维生素A较多的食物有动物肝脏、Ru制品、鱼类、香瓜等；

维生素C和维生素E与男新生殖系统的关系较为密切，具有防止新器官老化、增强经子活力、辅助治疗男新不育等多种作用。

因此，建议男新朋友在备孕期间多食用些谷类、坚果类、绿叶蔬菜类、小麦胚芽油等富含维生素C和维生素E的食物。

③注重微量元素尤其是锌的摄入量。如果锌长期摄入不足，将造成经子稀少和睾丸萎缩。富含锌的食物以海鲜贝壳类为主，如：牡蛎、生蚝等，备孕男新可以适当多吃。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。