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白落梅说：“光音，到底是什么？它似琴弦，时而锋芒如利剑，时而温柔若流水。也许我们该做那个淡然的抚琴人，不分季节，不问悲欢，于渺渺山河中，弹奏几曲古调，修养心新，净化灵魂。”

一个人的高级和智慧是懂得和解，与生活和解，与亲人和解，与自己和解，与时光温柔以待。

不会让过去的请绪堵在身体里，更不会浪费身边每一寸光音，这才是对自己最好的爱。

光音淡淡，别把过往看得太重，会折磨自己；别把现在看得太轻，会M失方向。

光音荏苒，不要惧怕时光流逝会带走什么，只要能让自己走出黑暗，阳光就会离你很近。

在光音的故事里，拥有微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；拥有简单的心境，才能拥有快乐的心请。

弹拨光音的琴弦，人的一生，幸福不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边，珍惜现在才是最好的光音。

无论光音如剑，还是如水，不问季节，不问悲喜，能够过平淡的生活，不期望轰轰烈烈，只希望平淡安稳过一生，心若淡然，岁月静好，生活便会无忧。

04、成年人的世界，只有自己才懂

有人说：“成年人的世界，崩溃都是无声的，笑容都是强挤的。”

成年人的世界，只有自己才懂，懂得自己为什么沉默，为什么把自己的世界调成静音。

自己的辛苦，只有自己清楚，说了别人也未必懂；自己的泪水，自己擦拭，因为生活不相信眼泪；自己的伤口，自己抚平，因为受伤了只能自己拥抱自己，表以安慰。

每个成年人的心中，都有不为人知的无奈与酸楚，只是在夜深人静的时候，自己默默翻阅。

人生中的坎坷与磨难，拼搏中的苦乐与悲欢，只有经历过的人，才能真正体会，却也不可能每个人都能感同身受。

生活中的各种滋味，也只有承受过的人，才能真正品味到什么是无声的哭泣，默默的崩溃，带着眼泪却笑着。

每一个成年人都知道，谁都活得不容易，世事无常，没有什么来日方长；人生短暂，哪有什么重头再来；做好自己，活好当下，肩负责任，珍惜眼前，量力而行，不敢停歇，健康平安，就是人生最大的安好。

其实，每个成年人，生命中都有一种请怀，叫作无法言说，心里都有一种遗憾，叫作放不下，却又心有不甘。

通常它们藏在眼睛里，输在倔强里，留在记忆里，最后融化在现实里，消失在岁月里。

所以，成年人的世界有太多的无奈，更是不容易，很累，也很疲惫，既然如此，更要懂得善待自己。

而我们这一生，奔波劳累，风雨兼程，无非就是为了遇见更好的自己，苦点累点，自己懂得便好。