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想要挽回关系，需要做到三点，这三点适用于任何已经僵持或者分手的，想挽回关系的朋友，男女通用。

第一步，印象管理。

一段关系终结，一个人强烈地要结束关系，往往是因为他对对方已经完全失望，内心觉得对方已经基本黑化，给对方打了满身的红叉错号，一想起对方就觉得很负面，很烦躁。那么想挽回首要要做的就是让对方想起你的时候，对你持有正面的看法。

印象管理包括三个维度：过去的你、现在的你和未来的你，你能够使上劲儿的是现在的你和未来的你。

举个例子，一个男生比较悲观，爱抱怨，女生受不了最终要分手，男生想挽回，最根本的解决方案就是改变自己“悲观、爱抱怨”的状态，自身的状态改变了，那么对方对你的印象自然就改变了。

这必须得是个人发自内心、从里到外的改变，急于求成，为了让对方看到自己变了，在对方面前装，是不会奏效的。

如果你觉得对方对你挑剔、不满意的点就是你身上的特SE，你不觉得你的“个人特SE”有任何问题，但是对方就是不能和你身上的“特SE”相处，那么不用挽回了，你们的分手用“不合适”三个字解释很合适。

比起挽回前女友，不如去寻找能接受你“个人特SE”的新伴侣，那才是你的未来。

如果对方对你不接受的点，也是你自己极力想去改变的，那么挽回关系就非常值得，因为你的改变，客观上对你自身也很有好处，还能满足对方的需求，一举两得。

印象管理的核心就是“自我改变”，把关注点放在自己的改变上，最后总有办法呈现给对方，我其他文章中有详细描述。

第二步，具体目标管理。

把你想复合的目标具体化，努力把复合对你有利的因素变成对你们俩都有利的因素，你要挽回她，你要让她改变她已经做出的分离决定，就要让她看到不分离，对她有什么好处。