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自律就是不通过任何人的约束让自己能管住自己的行为，能做到自律的人，他的人生也不会太差。

每天晚上不想睡觉，因为舍不得睡，手机里总是有吸引自己的东西，不知不觉中就已经过了睡觉的黄金时间。

每天早上不想起，因为晚上睡得太晚，睡眠时间根本达不到要求，占用做早饭的时间再睡一会，占用点外卖的时间再睡一会，干脆早饭也不吃了。

手机放不下，上班没状态，学习等明天吧，他升职了，她成功了，开始emo了，开始自我怀疑，开始自暴自弃，开始逃避。。。。。。

人生而平等，别想着天上掉馅饼，也别指望能一晚暴富。管住自己，别再浪费时间可能想带给我们的福利。

每天刷着别人演的剧，看着别人的高光时刻，羡慕别人的经彩瞬间。不如演好自己的剧，准备自己的高光时刻，成就自己的经彩瞬间。

许多年轻人总是感觉自己还年轻，有大把的时间可以浪费，但是你正在浪费的时间，正是别人努力学习、工作、处理人际关系的时间，也是拉开彼此差距的时间，管住自己，从现在开始。

有些事，错过了就错过了。

有些人，忘记了就忘记了。

有些习惯，养成了就养成了。

有些道理，明白了就需要改变。