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《断舍离》一书中，作者说：想要生活的轻松愉快，最好的做法就是断舍离。

因为当你不懂得断舍离以后，你的生活就会很难，你会有很多的烦恼，也会有很多不好的请绪，而你不懂的调整的时候，你每天都会被这些不好的请绪，这些烦恼压得喘不过气来气。

所以很多时候，你要知道，人生就是这样的。

生活中的很多烦恼是没办法避免的，我们总会遇见不同的烦恼，而我们要做的，就是在学会给自己减负，也就是断舍离。

所以，余生，对我们来说，最好的活法，其实就是断舍离，丢掉那些对你不好的人，丢掉那些不好的请绪，丢掉那些烦恼。

让我们的余生，轻松而简单。

01人这一生，要学会断舍离