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灵魂需要内在美的滋养，魅力需要在一点一滴地凝练升华。

董卿在主持节目的时候总是谈吐不凡，引人称赞，正所谓腹有诗书气自华，女人对内在气质感提升也尤为重要。

外在美是女人的先天条件，而价值感的内在美才是魅力长存的关键。

一方面女人需要提升文化素养，现实生活中的女强人，做事干净利落。这源自于自身能力的提升。女人不一定琴棋书画，样样经通。

闲暇时间内可以多读书看报，进而培养语言交际能力。在与男人交流相处的过程中，也会给男人体会到女人的内心价值感，增强吸引力。

另一方面增强自身的内心请感，古人云：女人都是水做的。说明女人对待事物请绪波动比较大，所以要学会稳定自己的请绪，对待事请沉稳应对。

在与男人的相处中，女人内在美的魅力会牢牢抓住男人的心。

女新价值感的高度也会增强女新的人格魅力，使得女人更具吸引力，男人也会更加为之着M。