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“暗九大关口”则指的是诸如63岁、72岁、81岁等等，因为在中国人的心目中，九是个位数中里圆满最近的一个数，并且许多自然现象、天气气象都与九这个数字有关，比如我们熟悉的“三九天”的计数方法就和数字九有关。

因此在我国的习俗中，有逢九年的说法，所以在寿命的问题上，人们也会注意到与九有关的问题。

暗九指的是旧的倍数的年龄，并且因为古代人平均寿命短的问题，能够活到63、72、81这三个岁数的老人并不多，所以就会有了暗九也被称作大关口的谚语。

怎样才能跨过这些坎？

虽然我们现在的医学水平、生活条件使得我们的人均寿命比古人得到了大幅度的提升，但是不管在古代还是在现代，人一旦上了年纪，一系列的MAO病便会找上门来，即使我们现在有许多人早早就开始保养，就开始延缓衰老。

但是时间总是公平的，退行新疾病并不会因为人的身份、地位等不找上你来，即使譬如霍金这样的拥有“超高”智商的的天体物理学家，在疾病面前，霍金也依然是在轮椅上生活55年之久。

所以作为现代人，我们要想让自己能够活得更长久一些，拥有一些对健康有益的生活习惯是十分必要的，比如坚持每天一定的运动量，坚持吃好每天的饭，有一个相对固定的生活节奏等等。

同时更关键的是我们要有一个好的心态，能够从容地看待时间流逝在我们身上留下的印记，也能够随着时间的流逝让我们能够更加坦然的接受死亡以及死亡带给我们的那些遗憾。

让我们在学会面对死亡的同时，更加学会珍惜当下，学会善待自己与时间和解，也与自己和解，活出属于自己的人生，让我们能够在死亡真正降临的时候，能够对自己无愧的说一声，我这辈子活得很值。