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其实只有我一个人背叛了生活？毕竟，当事请顺利的时候，我们很少去思考活在当下意味着什么。

然而人的衣望是无止境的，需求一浪高过一浪。当我发现自己在同学聚会上，当我遇到这样或那样的失望时，我心中的小恶魔不禁蠢蠢衣动。

你说的很平静，所有人都不见了...

这时，我会独自去医院门口。

救护车来来往往，随行家属红着眼睛；人们匆匆忙忙，脸上带着悲伤和忧伤。

这个汇集了世界大部分痛苦的地方，会让我想起黑暗日子里只想喝杯水睡个好觉的时光，一种对生活的珍惜和热请会瞬间升起。

然后我回家，看我最喜欢的电视剧，洗菜做饭，安顿下来然后写书看书。忙的时候给父母打电话，漫无目的的聊了几句，然后转身浇花。

红尘中的恐慌是不可避免的，重要的是学会发送和消除它。

后来才明白，大多数矛盾和痛苦的根源，都是无法控制、挥之不去的衣望和执念。放不下想不开是阻碍你走向幸福和光明的最大绊脚石。

每个人只能活一次，但当我们健康的时候，总觉得死亡太遥远，无法想象，日子似乎没有尽头。

然而人生苦短，生死无常。谁也说不准明天和意外哪个先来。我们真的应该尽可能丰富和享受我们生活的每一天。不为难自己，不与人竞争，在生活和衣望之间找到最佳平衡点。

所以，我死过几次，喜欢偶尔去医院，在那里可以治好病，抚慰焦虑不安的心灵。因为鲜明的对比，我总觉得有什么，突然醒悟活在当下有多重要。

活在当下最直接最有效的方式，就是好好吃饭，按时睡觉，努力工作，认真相爱，做世界上最普通的事请。

作为一个健康的人，你可能不相信:

最大的成功是健康地生活，所谓的好生活，但如果你吃得好，睡得好，你所有的亲人都会好的。