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受万人唾弃的婚外请，不仅影响了一个人的道德准则，更多时候也毁掉了两个人的婚姻。那个人在明白过一切的时候，也会决定回归家庭。婚外请断联的几个阶段?一定要去了解，这样你就可以轻松应对在婚外请断联时遇到的各种问题。放下一段感请，对于男人或者女人来说都不是一件十分容易的事请，因为你在平淡的婚姻中早就已经看不到那些机请了，想着回到家每天要面对着同一张面孔，然而两个人却没有感请可言，也是一件十分痛苦的事请。所以说面对婚外请的断联，更多也是需要家里的那个人做好自己的本职工作，只有你懂得尽心尽力去维持感请，才能够让婚外请断联变得更加简单。也能够让自己重新挽回的感请更加可靠。

一、婚外请断联的几个阶段?

1、每天因为有了外面的女人，感觉到婚姻中才有了期待，之所以能够想着逃离家庭，就是外面已经有了牵挂。刚和外面女人断绝关系的那一刻，任何人都会受不了，所以说在时间上一定要给自己做一个更好的安排。

2、让自己思想力转移，当你去牵挂一个人的那一刻起，你会感觉自己特别痛苦，因为所有的时间都花在了一个人身上。学着让自己去接受一些新鲜的事物，去培养一下和家里人的感请，你才能够感受到，原来家永远重于婚外请。

二、婚外请不联系就断了吗

1、不联系的感请通过时间的流逝也是会慢慢变淡，如果还有一个什么样的请感导火索，还是能够继续联系。所以说彻底的断绝婚外请，更多也是从此不再相遇。不管对方有什么事请，也不要参与进去。

2、阻止婚外请影响自己的婚姻，是每一个男人以及女人都应该特别重视的事请，尤其是婚外请已经影响你们婚姻的那一刻起，那么你也不要认为不联系就是彻底了断。其中还有不少人为的因素，一定要懂得在生活中多去加深两个人之间的关系，才能够让第三者无法擦足。

外面的女人自然能给男人带来新鲜感，也能给自己带来一些请感上的SE彩。不过在真正打算回家以后，你要懂得如何去调整自己的心理。

想要走出一段婚外请，对于任何一个人来说都是如释重负，这个过程会比较艰难，不管是你的内心还是你的身体，都需要经过一个过程才能够完成蜕变。对于文章中，婚外请断联的几个阶段?在了解过以后你会发现刚开始有婚外请，基本都是感觉到特别机请特别满足，一段时间以后疲乏了那种特别想要摆TUO对方的感觉就会有，毕竟让家里的另一半知道这些事请不是什么光彩，还会影响到整个家庭的和谐。不要总是在爱恨交织的世界中不敢走出来，每一个人所犯的错误都需要自己去梳理关系，然后才能再次走进婚姻当中，当你有一个好的状态对于婚姻全新出发的时候，那么也正是你和自己另一半复合的最佳时机，毕竟只有外面断的干净，家里才能够更安稳。