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虐待在健康的感请中没有容身之地

专家们认为，当你和伴侣同处一室时，如果你发现自己不得不谨小慎微──始终小心翼翼地关注自己和别人的言谈举止──以避免你的伴侣大发雷霆，这就是你身处虐待关系之中的一个最佳信号。

虐待在健康的感请中没有容身之地。一点儿也没有。

人们或许会问，那些处在虐待关系中的人，为什么就不能离开呢？

这是一个复杂的问题，也许只有那些经历过的人才能给出完整的答案。

施虐者看起来不像是坏人

虐待关系让人困或不解的原因是，大多数施虐者并不像是我们在电影中见到的那些坏人。他们也有人请味，这意味著有时候他们也会友善慷慨。

施虐者甚至往往不知道自己在虐待别人。在他们看来，自己也是被人误解、受人攻击的受害者，而他们的施虐行为只不过是应机反应。

但是，并不能仅凭施虐者不认为自己的行为是施虐行为，就能减少给那些试着爱他们的人带来的伤害。

没有人天生就该承受这种痛苦。那么我们应当如何保护自己、家人和朋友免受虐待的侵扰呢？

如果你仍单身……

如果你仍单身，以下就是我的建议，简单并且好记──不要和咆哮的人交往，不要和咆哮的人结婚。

如果你正在和某人交往，并且你开始注意到他或她有大吼大叫或任何其他符合施虐定义的行为，请郑重地和你的伴侣就此沟通。如果施虐行为没有立即停止，请你离开他或她。

如果你期待有一天为人父母，请记住你正在为你未来的宝贝儿寻找行为楷模。正如我时刻不断被提醒到的一样，孩子会效仿父母的言行举止，不论是好的还是坏的。而教会孩子如何做人正是父母的职责。

如果你正在和某人交往，而他或她称自己的施虐行为顺理成章，因为那就是他或她父母的相处之道，或者说这只不过是他或她待人的方式，这说明他或她还不够成熟，尚不具备建立恋爱关系的能力。