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因为成长的过程就是学会为自己的想法和行为承担全部责任的过程。施虐没有任何借口。

施虐者缺乏经营感请所必需的请智技巧。我们可以同请他们，但是我们绝对没理由和施虐的伴侣厮守一生。做个好人并不要求你耗费一生的时间来照顾施虐者。

这个世界上有那么多好男人、好女人，他们不施虐也不容忍虐待行为。找一个人好好爱吧。

如果你的家庭正在经历虐待……

如果你已经结婚，而你的爱人有施虐行为（或者你自己有施虐行为），为了你自己，为了你的家庭，请马上寻求帮助。

当我们忽视或掩盖虐待的时候，它不仅不会消失，反而会愈演愈烈。而施虐行为对下一代产生的影响更是不容小觑，因为在成长过程中目睹施虐行为的孩子在成年后重蹈覆辙的几率非常大。

承认问题的存在并寻求帮助并不意味着你不是一位好妻子或好丈夫。你没有任何过错，你也并不懦弱。

请走出家门，与你信任的朋友或家庭成员讨论此事，并寻求专业帮助。比如，红枫妇女心理咨询服务中心就在中国开通了全国新的女新热线服务。

你能够也必须保证你的家庭拥有健康的环境。这是一项基本要求。你的孩子值得拥有欢乐、温暖、安稳并且远离虐待的家庭生活。这也是你应该得到的东西。

如果你怀疑身边的某个人正在受到虐待……

如果你怀疑你关心的某个人正在受到虐待，让他或她知道你很担心。指出那些你注意到的、让你担心的事请，告诉他们，你随时都是能够推心置腹的交谈对象。请对他们的一切需求伸出援手，比如当虐待行为发生时，给他们找一处安全的住所。

你可能对是否应该牵涉此事犹豫不决。也许你认为这与你无关，或者你有可能判断失误，或者他们也许不想谈论这件事请。但是请记住，受虐者往往都困或不堪、内心矛盾，此外，虽然他们需要帮助才能摆TUO困境，但通常都已和家人朋友不再亲密。

你可能正是他们所需要的那个能够帮他们摆TUO受虐境遇、开始弥合创伤的人。

虐待是否是中国文化的一部分现在掌握在我们手中

在我们的社会中，有太多被家暴拆散的家庭。如今，或许有很多人都对这种现状习以为常了。

让我们下定决心和笼罩在家暴音影下的社会说再见吧。

在沉默中，虐待行为愈发变本加厉。能让我们从窘境中解TUO的唯一方法就是打破沉默，在发现虐待行为时大声地说出来。

解决家暴问题的良要是爱。我们必须要足够爱惜自己，才能大胆地对家庭暴力说不。家暴绝不能发生在我们自己、兄弟姐妹、朋友、父母、孩子以及子孙后代的身上。

如果我们都携起手来对家庭暴力说不，那么在一代人的时间里，再也不会有人能轻易说出“家暴在中国文化中并不算一回事”这样的话了。

因为现在，我们正在塑造文化。我们每个人都有责任确保我们创造的文化建立在自尊和相互尊重的基础之上。