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十、红尘中的相遇，没有任何征兆，没有理由，也许是前尘未了的缘分，也许是今生的命中注定，总之，让我们彼此遇到了！世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

十一、该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗?你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗?你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊?别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。

十二、世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗!当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!

十三、是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了。向前看是最好的疗愈!任何安慰都没有自己看偷来得奏效，所以别再难过了。