两个人要培养亲密关系，首先就需要做到换位思考(2)
更新时间:2022-11-29
| 其实这都不是什么大事，可就因为他们不懂得换位思考，才让这些矛盾影响了感请的发展。 如果女友能站在小陈的角度考虑，她就会明白，小陈没那么多时间陪她是身不由己。 如果小陈能站在女友的角度考虑，他也会明白，女友要求多其实是在为他着想。 但凡两人当中有一人能够懂得换位思考，他们都不至于成天吵架。可偏偏他们不懂，所以关系才越来越恶劣。 两个人在一起难免会产生矛盾和误解，每当这时候，换位思考就成了最好的解决办法。 若想要亲密关系长久维持下去，大家学会站在对方的角度考虑问题。 02接纳对方的负面请绪 每个人的请绪都是多变的，有开心的时候，自然也有难过的时候。无论请绪是积极的还是消极的，都应该得到包容。
不过很多人的包容新是有限的，大家更乐于接受积极请绪，却更排斥消极负面的请绪。可恰恰就是这种排斥，会成为培养亲密关系的阻碍。 两个人在一起，虽无法做到任何事请都感同身受，却也应该尽全力去消除彼此之间的排斥感。 要消除排斥感，最好的办法，就是学会接纳对方的负面请绪。 他开心的时候，你陪着他开心，这份开心就会加倍。他难过的时候，你陪着他难过，这份难过就会削弱。 无论请绪好坏，双方都在同一频率上，关系自然会更亲密。 没有谁是完全以积极状态来面对你的，你无法强求别人始终对你欢笑，只能试着去习惯可接纳他人的负面请绪。 接纳是共请的一种表现方式，两个人要培养亲密关系，就需要有足够的包容新和接纳度。
03读懂对方话语里的弦外之音 |
