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婚姻危机面前,被背叛的一方会有两条路摆在你面前(3)

在抱怨和无自助意识的状态里,被背叛者要承受的不仅仅是被伴侣背叛的痛苦,还有很多来自内在自我防御自我保护给自己带来的束缚和新的困或。

如果没有过度的自我防御,被背叛者在痛苦面前,放下“自己可能会更痛苦”的担忧,勇敢地面对痛苦、不逃避,不试图通过别人转变的方式让自己承受更少的痛苦时;被背叛者才有机会走第二条路,

在第二条路上,被背叛者内在应对痛苦的能力,在痛苦下反弹的能力,以及对生活热爱和向往的能力才会被唤醒、被机活;

这些能力会让背叛带来的痛苦,以及未知可能会带来的痛苦都不再那么让人畏惧。

北苏总结:直面痛苦才会真正的消灭痛苦,这个道理需要每一个被背叛而痛苦的人知晓。

知晓这个道理的目的是,帮助自己看见自我防御带给自己的束缚

不被自我防御束缚,不怕再受伤,你才敢为心中的需求付出行动,你内在真正想要为自己幸福去追求的意愿才不会被压制,你才会真正的强大:敢于追求自己向往的生活,尽量给自己更如愿的结果,但也不怕结果不如愿。

敢于追求自己向往的生活,才会有机会遇到向往的幸福,心中的压抑才会被阳光掩盖,背叛带来的痛苦才会被更好的生活替代。

为了你的幸福,要记得直面痛苦。#

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