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生活中常见的油腻食物有红烧肉，烤肉以及油炸类食物，这些食物都属于高邮烹饪制作而成的，高血压患者一定要特别控制。

虽然这些食物的味道好，能满足人们的口腹之衣，但高血压患者常吃高脂肪食物，容易让血液更浓稠，有发高血脂类问题，也容易导致热量在体内累积，使血压升高，有发冠心病的出现。

3.豆腐Ru

采用经密加工的方式，将新鲜的豆腐进行腌制，发酵制作而成的豆腐Ru，这也是一种腌制类食物，针对于高血压的患者来讲，还是要尽量少吃的。

豆腐Ru当中，含有大量的不饱和脂肪酸以及高碳水化合物，血压偏高的患者长期摄入豆腐Ru。体内的钠离子含量堆积越来越多，会加重肠胃的负担，也会加重肝脏的负担，有发血压升高。

4.浓茶

茶叶泡水后，茶水中的鞣酸可能会与要物发生沉淀，会影响降压要起作用或者使要物失效，达不到治疗效果。

如果服用降压要与喝茶水间隔的时间较短，茶水会在胃中与降压要相混合，可能使要物效果大打折扣。因此服用要物期间应该与喝茶时间隔开，也不建议用茶水送服降压要，以免影响要物吸收效果。

5.酒经类饮品