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更关键的是，踮起脚尖帮人，为难的是自己，得罪的有可能还是“被帮助”的人。

试想，什么叫做“踮起脚尖帮人”？

用一句话来概括，便是指别人的请求自己很难轻易做到，这不在自己的能力范围之内，需要逞强才能完成。

所有需要逞强才能做到的事，大多很难有保证，无法保证一定完成的承诺，本身就是一种欺骗。

到头来，这种逞强式援助，看似热心，却会起到反效果。

读者@逍遥分享过一段自己的经历。

逍遥刚进公司的时候，着急和同事打成一片，所以同事的忙都会去帮，哪怕自己有些时候根本做不到。

有一次，同事没写完方案想去约会，希望逍遥能帮她把方案完善，逍遥明知道自己有可能写不出来，却还是勉为其难地答应。

可到了第二天，文案出了问题，同事被上司责备一番。

同事从上司办公室出来的时候对逍遥说：“你能帮就帮，帮不了我会想办法，你写的这都是写什么，故意整我吗？”

两个人的关系因此降到冰点，逍遥那个时候才明白，倘若自己能力不足，那么善意不仅难以帮助别人，还会帮倒忙。

世间千万事，莫不如此，不懂拒绝，就会给彼此带来麻烦。

很喜欢微博上的一段话：

“我们都是成年人，你不用对我撒谎、婉转、顾左右而言他，我并不生气你的拒绝，我只是生气你在浪费我的时间。”

现实生活中，很多人缺乏拒绝的能力，生怕自己得罪别人，生怕自己显得无用。

事实上，当一个人发出请求的时候，就已经做好了被拒绝的准备，这个世界上，从来都没有你不帮一个人，一个人就过不下去的请况。

所以，我们都该学会量力而行。

想要帮助别人是一件好事，但总该明白自己有没有能力，永远不要踮起脚尖帮人，才是对彼此的保全。