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心理学认为，每个人做一件事都是有原因，有目的的，在这个过程中，人们会衡量做这件事的价值。

当价值太低的时候，认为不值得，于是会放弃继续投入。

所谓“不值得效应”便是指：

“一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事请，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。”

这对爱请而言，有何借鉴价值呢？

有人为了喜欢之人，愿意深夜去买夜宵；有人为了能陪喜欢的人，再远都会抽空见面；有人为了能及时给某人回消息，哪怕在洗澡都不会放下手机。

这种愿意付出的行为中藏着的，是一个人浓烈的爱意，因为深爱，才觉得为了对方做什么都值得。

同样的道理，不爱时，所有的投入都会消失。

可能你只是要求对方回条消息，对方却只会借口“太忙”；可能你只是要求对方陪你过个生日，对方却会说“没兴趣”。

包括金钱、时间、经力等等上的不愿投入，其实都能证明一个人的不在意，这就是不爱的证据。

有些时候，并非是你想要的太多，或者要求太高，而是那个人从来都没有想过主动付出和让你满足。